Masaż relaksacyjny 

Efekty masażu:

·        rozluźnienie napięcia mięśniowego

·        obniżenie poziomu stresu, poprawa nastroju i wsparcie ogólnego dobrostanu psychicznego

·        poprawa krążenia krwi w tkankach, co przyspiesza usuwanie toksyn i produktów przemiany materii

·        zwiększenie dopływu tlenu do tkanek oraz poprawa ich odżywienia

·        pobudzenie przepływu limfy

Masaż stymuluje przepływ energii Qi w meridianach. Najważniejszym meridianem na plecach jest meridian pęcherza moczowego, na którym znajdują się ważne punkty akupunkturowe (tzw. punkty Shu), które połączone są z organami wewnętrznymi. Aktywacja tego meridianu wpływa na kręgosłup i układ nerwowy, pomaga usunąć bóle pleców i karku oraz pozytywnie wpływa na funkcję wszystkich organów wewnętrznych. Pobudzenie przepływu energii i krwi pomaga rozluźnić napięcie mięśni.

Do masaży używam wysokiej jakości organicznych olejów tłoczonych na zimno oraz olejków eterycznych firm Pure Fiji, Tilia Nobilis i Saloos. Te wysokiej jakości oleje odżywiają skórę i nie wymagają zmywania. Powszechnie stosowane emulsje do masażu zazwyczaj zawierają olej parafinowy – produkt naftowy, który nie odżywia skóry, a wręcz ją wysusza.

Przeciwwskazania do masażu:

·        choroby gorączkowe, zakaźne lub ostre stany zapalne

·        choroba nowotworowa

·        poważniejsze stany krwotoczne (hemofilia)

·        urazy lub choroby jamy brzusznej związane z zapaleniami i krwawieniami

·        osłabienie, ogólne wyczerpanie i duże zmęczenie, bezpośrednio po nadmiernym wysiłku fizycznym

·        poważne choroby serca, padaczka, nadciśnienie krwi

·        zaawansowana miażdżyca lub osteoporoza (stopień 3)

·        zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wyrostka robaczkowego, kamienie żółciowe

·        ostre psychozy

·        ropne zapalenie skóry,grzybica, uszkodzona skóra, świeże blizny

·        zapalenie stawów i zapalenie tkanek miękkich

Żylaki występujące w miejscu poddawanym masażowi

·        bezpośrednio po obfitym posiłku (zalecany odstęp minimum 2 godziny)

·        stan upojenia alkoholowego, stan pod wpływem narkotyków

·        świeża operacja, uraz, złamanie (6-8 tygodni)

·        ciąża

Po masażu zaleca się zwiększone spożycie płynów.